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不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象，要通过饮食来调整各种营养素的比例，不能吃的过多，饮食应该多样化，最好不偏食，也不能吃过于辛辣的食品，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果。
有没有便意？建议饮食上多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜和水果之类的，避免进食辛辣刺激性的食物。保持规律作息。如果有便意但是大便干结，可以用开塞露润滑肠道，帮助排便。
有便意，但是去厕所又拉不出来
那就用开塞露试试
你好，根据你的描述，便秘，排便困难，腹胀明显吗，如果腹胀明显，可以使用开塞露等通便药物促进粪便排出，同时还建议你要调整饮食结构，多吃膳食纤维，多活动，适当喝水，有便一定要及时排出不要憋着。
腹胀没有，就是想拉，去厕所又拉不出来
可以使用开塞露或者清洁灌肠，但是在今后生活中一定要注意调理。
开塞露有副作用吗医生
偶尔使用是不会有问题的。
病情分析：
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
指导意见：
多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，避免吃辛辣等刺激性食物，可口服芦荟胶囊等药物帮助排便。
病情分析：
你好，22岁男性患者。便秘，两三天便一次。口服便秘胶囊，今天是第四天还没有便。
指导意见：
根据所描述的症状，便秘可以用麻仁润肠丸治疗。如果有便意，可以用开塞露作为临时解决的办法。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当运动。
吃通便胶囊，第二天还需要吃吗
必须连续服用，到大便正常为止
是到大便排出还是排出了还要吃？
没有便秘了，大便一天一次，可以停药
就是等正常了对吧
大便正常以后再停药
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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