经常锻炼PC肌有什么危害吗？或者是有什么副作用吗

      你好，根据你的描述，PC肌的强度和弹性对保证性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。但是要注意，所有的锻炼要保证一个度的掌握，过了度不但起不到好效果反而容易受伤的。如果出现阴茎勃起困难。就需要暂停训练了。必要时去医院检查
      

      病情分析：
      你好，PC肌是包绕会阴部的肌肉。这个也不用长期锻炼的，也容易导致拉伤的。
      指导意见：
      腹部的肌肉，大腿部部的肌肉，上肢肌肉都可以锻炼。这个有一定的好处，对身体，平时多运动就可以。
      

      病情分析：
      PC肌是人体阴部的一组肌肉，至于位置，简单的说就是在会阴部，排尿时感觉有用力的那个部位，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。
      指导意见：
      经常锻炼次部位的肌肉可以提供性欲和性功能的作用，一般不会有什么副作用。
      
      以上是对“经常锻炼PC肌有什么危害吗？或者是有什么副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！