我这两个月出现三次惊恐发作了

      这么小的年龄，出现了这样的症状，肯定是平时学习生活压力太大了，首先要放松心情，不要特别紧张，可以口服抗焦虑药，不要熬夜，规律睡眠，必要时口服艾司唑仑片。
      

      正常情况下，如果出现焦虑症的话，症状其实是多种多样的，并没有一定的规律性，所以一定要先治疗焦虑症，可以去精神科根据具体情况服用一些抗焦虑的药物
      

      胸闷气短，有濒死感，有时心脏疼，手脚麻木等三次惊恐发作，已经确诊是焦虑症，
      焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般选用抗抑郁药物以及苯二氮?类抗焦虑药物，苯二氮?类抗焦虑药物见效快，在焦虑症的早期治疗中具有积极的意义。一般建议服抗抑郁药物1～2年，停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。服药期间注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。（1）苯二氮?类药物（又称为安定类药物）：优点是见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。缺点是效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮，一天2～3次，属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。（2）抗抑郁药：①广泛性焦虑：常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等。②惊恐发作：常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。③社交焦虑（社交恐怖）：常用药物是帕罗西汀、丁螺环酮、艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛。（3）新型的抗焦虑药（5-HT1A受体激动剂）：常用药物丁螺环酮、坦度螺酮。此类药物特点是抗焦虑效果肯定，无成瘾性，适合长期服用，但是抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常需要同时短期合用安定类药物。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗（TIP技术）等等。
      
      以上是对“我这两个月出现三次惊恐发作了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。是明显的焦虑症。应注意积极调理。不要紧张放平心态。
      指导意见：
      这种情况多见于学习和工作压力太大引起的不要紧张。放平心态。应注意多到戶外活动。必要时与心理医师咨询进行心理疏导和治疗。
      

      病情分析：
      你好，两个月出现三次惊恐发作的现象，到医院检查心脏没有问题。
      指导意见：
      是患有焦虑症导致的。建议你放松心情，不要太过紧张，在医生的指导下服用抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！患者男性，18岁，主诉近两个月以来，出现过三次惊恐发作症状了。患者病情发作时，有胸闷、气短，有濒死感，有时候心脏部位疼痛厉害，手脚麻木。
      指导意见：
      综合以上这些临床表现，先检查一下动态心电图，排除心脏病变。因为现在心血管系统疾病呈现出越来越年轻化的趋势。如果动态心电图检查结果无异常，可能与心理因素有关。
      

      病情分析：
      你好，如果躯体检查没有问题，你的症状可能确实是属于焦虑症的情况，短时间内会出现一些惊恐障碍的症状。
      指导意见：
      注意休息，放松心情。建议可以做一下系统的心理治疗来缓解焦虑，认知行为疗法对焦虑症是有效果的，如果症状不是很严重就不用服药。
      
      以上是对“我这两个月出现三次惊恐发作了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！