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肩背一用力就感觉疼痛不适是怎么回事

男 | 24岁 2019-08-24 13:31:42 1人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 左右双侧肩背疼痛不适,具体的位置说不出来,上半身一用力就疼,不用力的时候,正常走路都没什么感觉,偶尔抬头扭动脖子的时候,会有骨头响的声音,做些拉伸什么的运动后或者劳累了,第二天就感觉加重。;持续快两个月了,请问是怎么回事,应该吃什么药?一开始发病时,包括两边肋骨都会疼,后来只有肩背疼痛一直没有消失,我以为会慢慢减轻,现在也没有减轻的迹象,这种情况能自己自愈吗(男,23岁)

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富灵杰
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症 帮助网友:50
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2022-11-01 13:11:08 我要投诉

      指导意见:
      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的,可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

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