精子总活力低怎么调理

      你好，根据你的叙述，你可以一起服用。建议你改掉不良生活习惯。熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟，都可能导致精子活力下降，需保持良好生活习惯。补锌是可以提高精子的成活率，锌是男人体内不可缺少微量元素，对保护精子有很强的作用。补锌的方法有很多。比如说在日常饮食中，大量摄取富含锌的食物，贝类，肝脏，蛋类，豆腐皮，黄豆，白木耳，白菜等。
      

      是的，这种情况首先需要排除是否存在前列腺炎，如果存在前列腺炎的话，需要首先控制前列腺炎症。平时的话可以口服维生素e调理呀，另外多吃一些坚果类的食物，都有利于精液的改善。
      

      弱精症往往需要长时间调理。要求良好的生活环境如避开放射、化学物品接触，每天充足的睡眠、适当运动，合理的饮食。外加上一些药物的调理。比如中药等。疗程以2-3月为一个疗程。生精片，麒麟丸，复方玄驹胶囊等中药。左卡尼汀，维生素e等西药。你目前用药没有问题可以等三个月再复查。
      
      以上是对“精子总活力低怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精子总活率低，这种情况你必须补锌，然后必须增强营养，锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，避免谢娜食物，避免饮酒，避免吸烟，然后可以口服维生素E和叶酸，在车上你说的这两种药物
      

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，29岁的男性，发现自己的精子活力低，通过药物治疗效果不是很理想。
      指导意见：
      像你这种情况，应该还要考虑是否有慢性前列腺炎方面的问题存在，因为精子活力低是有原因的，必须要将引起精子质量不好的原因找到，然后再针对原因去进行治疗，这样才能从根本上解决问题。
      

      病情分析：
      你说的这个精子活力底低的话，常见的原因是与精索静脉曲张，或者是前列腺炎等有一定的关系的。
      指导意见：
      你的情况要重点检查这个阴囊的彩超，或者是前列腺液看看，如果是有上述两种情况的话，就要针对原发性疾病想鉴别的，然后治疗原发病，这个是精子才会改善的。