有问必答网心理健康科 → 孕晚期总是发脾气脾气很大

孕晚期总是发脾气脾气很大

女 | 25岁 2019-08-24 19:10:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 现在是38加4周看见我外甥女就生气以前不是这样现在总是看见发脾气脾气还很大今天气的有点肚子疼

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陈朋利
陈朋利 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,人格障碍,偏执性精 帮助网友:883
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2019-08-24 19:46:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先呢,你现在这个孕期的状态很容易出现一些情绪波动,这个是一个正常的表现,其次你看见你的外甥女情绪会很大,这一点你要去思考一下,你的外甥女哪些言行表现让你情绪很大。然后去反思一下,你或者说你外甥女的妈妈在小的的时候有没有出现这些言行,父母是怎么对待这些行为的。你的这种情绪波动有可能是一种情感投射。
      指导意见:
      建议你首先,嗯学会有效的平复自己的情绪,如果通过自己的能力没有办法有效平复的话,那么可以尽量的给你的姐姐或者妹妹说明情况,尽量减少和外甥女的见面。但是你要清楚一点的是,你见外甥女生气不是你的错,也不是外甥女做错了什么事情,更多的是你童年经历的一种情感体验的投射。
      

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2019-08-24 19:51:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的留言对于你看到外甥女就生气很好奇,气她什么呢?当看到她时你会有哪些想法冒出来同时情绪就出来了呢?
      指导意见:
      作为孕妇你也知道情绪状态对宝宝的影响,觉察一下自己,其实,情绪是信号,觉察自己的需要,表达自己的需要,不一定通过发脾气的方式,你觉得呢?
      

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