可以吃一些补气温阳的药物,如四君子汤等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、
到医院检查一下身体,看看身体状况怎么样,可以检查一下电解质,化验钾,钠氯,二氧化碳结合率,看看是不是属于周期性麻痹,中药的话可以用四逆散加减治疗,四逆散是由,柴胡,芍药,枳实,甘草等组成,四逆散主要是的功效是透邪解郁,疏肝理气,其主要作用是治疗手脚常年冰冷,体温过高,腹痛,腹泻等等,长期服用此药物没有较明显的副作用,治疗效果也是很不错的,除此之外,患者出现睡眠不好也可以服用此药进行缓解。
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