健康咨询描述: 我七月初旬开始每天晚上坚持跑步跑半小时左右的,然后每次运动过后都会留很多汗特别多,然后刚刚去称一下体重,发现原来大概七十八公斤,现在就七十三公斤了,这是正常瘦还是说得了啥癌症不正常瘦的?……我三餐正常,晚上十一点半就睡觉,早上七点半起床额
通过运动是可以减肥的,但是要做好每年的体检工作,保持身体健康,运动的时候会出汗,出汗是容易引起体重下降的,只要健康一般情况下不是肿瘤引起的,就是可以的,要注意做好每年的体检工作。
嗯嗯,我汗是留的特别多的那种,那像我这样的话,是不会得癌症啥的吧
不会得癌症的,不用担心那么年轻的
医生,那体检是半年做一次吗?常规体检就行对吗
每一年做一次体检就可以
病情分析:
你好,根据你的描述,你是在通过运动减肥的方式来减肥的了额,是有效果的。
指导意见:
这个情况下,人在适应了你的跑步之后,就会开始调整自身的新陈代谢的水平的了,所以说基本上到了三个月左右,你会发现按照原来的减肥方法的话,可能一个多月,体重都不会减少的了,这个时候,需要的就是坚持的了,一定要坚持下去的。
我有时候因为一点点小事都会觉得自己是不是得了癌症啥的,就会特别注意……就比如一天不排便我就会觉得自己是得了肠癌啥的,这怎么办
不要给自己这些不佳的暗示的,要相信自己是健康的
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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