健康咨询描述: 和咖啡除了可以提神还有什么功能,喝多了有坏处么?一天饮量大概在多少?什么时间喝最好?
首先喝咖啡这个有上瘾的作用,正是因为它可以刺激大脑产生一些神经气质,所以说它会有其身的作用,但是这个提升的效果也是短暂的,如果喝的时间久了,也就失去了这种功效,喝咖啡对胃不好,所以说尽量的话,少喝咖啡
根据你的描述,咖啡的生理功效是比较多的,但是有咖啡豆加工而成,含有糖类,蛋白质,脂肪,对人的健康有好处,他能够抗氧化,抗衰老,提神,减轻体重,对心血管也有好处,但是近视较多,容易导致人的兴奋性增高,对神经有麻痹作用,一天饮食量大概不超过20克左右,最好在疲劳的时候喝,晚上禁食容易导致失眠。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线