腰部经常酸，长达快一年

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑腰肌劳损的可能，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药。
      指导意见：
      平时注意卧硬板床休息，避免长时间站立行走，生活环境保持干净舒适，空气流通，温湿度适宜，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是长时间久站引起的腰肌劳损的症状表现。同时可能有肾虚的情况。
      指导意见：
      建议您在腰部做热敷，注意休息，不要剧烈活动，注意腰部的保暖，防止受凉。口服金匮肾气丸或右归丸。
      

      病情分析：
      你好，考虑有腰部肌肉劳损，这种情况与长时间的弯腰活动以及长时间坐着以后不注意坐姿，以及腰部经常固定一个姿势负重活动，就会导致腰部的肌肉出现反复的牵拉，从而导致肌肉劳损、水肿、松弛度减弱，会导致腰部肌肉的紧张，从而导致病人经常性地出现腰酸痛的情况。
      指导意见：
      可以针灸按摩理疗，药物治疗：芬必得，氯唑沙宗，陈香味片一并口服。可以改服壮腰健肾丸，小活络丹，舒筋活血片等，加强腰背肌锻炼。
      
      以上是对“腰部经常酸，长达快一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！