感觉自己过一天日子撞一天钟

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你可能是有抑郁倾向。建议你多到户外走走，让身心完全放松，积极培养兴趣爱好，让自己变得充实忙碌起来。
      指导意见：
      可出去找一份工作先做做看，广交朋友。平时多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，增强自信。多跟朋友逛逛街，谈谈心，释放内心的压力。也可以看看心理医生，坚持体育锻炼，消除不良情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你喜欢窝在家里，躺在床上，不思进取，没有目标，让自己这样骂目的的活着。这是你自己的描述，说明你有自我觉察的能力。
      指导意见：
      你可以把自己定个切实可行的目标，并且朝着这个目标去积累经验，去奋斗。经常到室外，听一听人家是如何沟通交流的，学习沟通技巧，让自己的思维打开。从而学会表达，学会交流。