大腿拉伤后，恢复训练有刺痛感

      这样的话确实有一些难办，因为根据你的叙述，显然运动应该循序渐进，从比较小的运动量开始，根据情况再逐渐的加大运动量，但是高考还马上要开始，所以就需要你的权衡，是比较重视高考还是比较重视身体

      如果说你有拉伤的这个情况的话，建议你最好还是先修整一段时间之后看一下的不能因为没有休息好再去做训练那么它对于你那天的这个做法影响还是很大的，你还是要看一下。这个应该没什么大事

      根据你的情况和症状，考虑是由于运动损伤后大腿肌肉韧带损伤引起的问题，这种症状的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和大腿周围韧带松解方法进行治疗，同时注意坚持大腿局部韧带的功能锻炼，近期内避免大运动量训练。
      以上是对“大腿拉伤后，恢复训练有刺痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      18岁男性患者，根据你的描述情况，应该是需要一个逐步适应性的训练，都已经休息了半年的时间，突然全力开跑，容易再次损伤，可以有一个缓慢的训练过程，以便身体肌肉各方面都适应。

      病情分析：
      既然你已经休息了快一年了，应该的拉伤也应该恢复差不多了，训练可以进行，但是说不能一开始就上强度上力量。
      指导意见：
      你现在离高考，最起码还有一年吧，即便是体育特招，应该还有最少还有半年吧。合理安排你的训练计划，逐渐上强度，上力量，我相信肯定会在你考试前达到你的最佳状态的。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况建议您引起注意，既然已经有过拉伤，拉伤以后如果不得到充分的休息，会反复损伤，不易康复。
      指导意见：
      目前建议您注意休息，防止劳累，可以适当进行局部的热敷，理疗，烤电等物理治疗促进康复。恢复是需要时间和过程的，伤筋动骨100天不要着急