有一次健身之后腰部就很疼之后症状缓解但是腰部一直发

男 | 27岁 2019-08-25 07:05:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：平时腰不疼但是弯下去的时候明显感觉尾椎两侧腰部发硬。

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程中衡日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作，能熟练操作各帮助网友：6582

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2019-08-25 07:10:36 我要投诉

你好，你这个情况可能就是腰肌拉伤、腰肌劳损所致，建议你暂停剧烈的体育活动，注意休息，去医院行针灸、推拿按摩、理疗等治疗，自己在家也可热敷患处，同时注意患处防风寒保暖，估计情况就会明显好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-08-25 07:06:20

你好！引起这种情况的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。

马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2019-08-25 07:10:59 我要投诉

哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肌肉拉伤，跟运动量大有关系，建议休息，局部热敷。口服活血止疼药物局部活血膏药外敷。避免长时间弯腰平。平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走练习小燕飞。
以上是对“有一次健身之后腰部就很疼之后症状缓解但是腰部一直发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！