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我想买点维生素类的产品吃

女 | 42岁 悬赏3个健康币 2019-08-25 08:57:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 体质比较弱,免疫力比较差,平时动不动就皮肤过敏,屁股上经常还发发小疱疹、睡眠质量很差、胃肠功能也不好,有人建议我弄点多种维生素吃吃,可是我看了好像只有复合维生素各个药房都有,多种维生素没有,听说是两个产品一样的,我想问问,我吃这些有用吗?到底是吃多种维生素还是复合维生素

医生回复区

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2019-08-25 09:01:53 我要投诉

      你好,根据你描述的症状考虑是脾胃虚弱导致的,建议还是到医院的中医科辨证施治全面调理一下脾胃,必要的时候口服归脾丸来缓解,另外还要改善生活方式,平时要注意适当运动,坚持锻炼,饮食规律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,不要熬夜。
      

张静
张静 医师 擅长: 能处理内科,儿科各个系统的多发病常见病,曾在内科, 帮助网友:35200称赞:84
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2019-08-25 09:02:24 我要投诉

      病情分析:
      多种维生素和复合维生素是类似的,就是混合性的维生素制剂。
      指导意见:
      吃一种就可以的,可以吃的,平时还建议需要注意防晒,同时还需要加强户外运动锻炼的。
      

张学新
张学新 东营市河口区中医院   主治医师 擅长: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常见病多发病的诊治的诊治 帮助网友:76610称赞:236
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2019-08-25 09:02:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所述,建议你平时注意饮食,规律作息,积极锻炼身体,可以吃点益生菌来调理胃肠道,在日常生活中,多吃蔬菜,可以不用单独补充维生素,提高抵抗力,可以服用玉屏风颗粒。
      指导意见:
      另外,一般来说,复合维生素和和多种维生素,如果含量所含的维生素一样,可以择一服用。
      以上是对“我想买点维生素类的产品吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-25 09:05 匿名追问

怎么知道所含量是我身体所需要的

2019-08-25 09:06医生回答:

你好,你可以抽血做一下微量元素检测,对照结果补充调理,

2019-08-25 09:49 匿名追问

谢谢祝你生活愉快……

2019-08-25 09:52医生回答:

你好,不客气,祝生活快乐,

韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
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2019-08-25 09:03:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是身体抵抗力差,神经衰弱引起的症状,可以吃维生素。
      指导意见:
      建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物,清淡饮食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,以及含蛋白质高的食物,多锻炼身体,增加身体抵抗力。
      

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