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成人缺钙应该怎么补回来

女 | 32岁 2019-08-25 10:02:46 2人回复来自

健康咨询描述：生小孩三个月去医院检查我严重缺钙，当时医生说先开点药吃再食补。我没当回事，现在老是全身无力酸痛，没力气，没精神

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2019-08-25 10:37:07 我要投诉

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2019-08-25 10:18:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你所发的情况，乏力等属于气血不足症状导致引起的。
      指导意见：
      建议平时可以多熬点排骨汤或者骨头汤喝，可以补钙，熬汤可以加点党参黄芪当归红枣，可以补气血。