怀孕初期需要补充叶酸,大多数孕妇怀孕早期容易出现早孕反应,注意在饮食方面需要少食多餐,多吃自己喜欢吃的食物,这样可以减轻孕吐症状,而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物,可以补充孕妇身体营养,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙比较多食物,忌食辛辣刺激和上火食物。要注意休息避免劳累,保证充足睡眠,每天做适当运动,有利于身体健康,尽量避免去人口多的地方,避免被传染上呼吸道传染病,避免干重体力劳动以免引起流产。
怀孕三个月的时候是孕妇们身体最不稳定的时候,这个时候最容易发生流产,孕妇在孕期的时候需要注意的事情有很多,吃的东西要干净,不能去吃路边摊,生病了不能自己吃药,有的药会让孩子致畸形,要按时的去产检。
怀孕了饮食的总体原则是均衡饮食,蔬菜水果肉类蛋奶谷类都要吃。不能吃生冷刺激性食物。尽量不偏食。禁忌的食物有:桂圆,红糖,山楂,薏米,螃蟹,不洁饮食。
以上是对“就是怀孕了要注意啥嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,怀孕期间避免辛辣刺激饮食。避免吃山楂肉桂。和含有添加剂的一些食品。
指导意见:
还有一些烟熏烧烤类食物都要少吃。吃新鲜蔬菜水果就可以。另外浓茶咖啡,酒是不能喝的。同时注意休息,避免劳累,保持心情愉快。
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病情分析:
你现在是刚刚怀孕对吗?如果是三个月以内可以服用叶酸片预防神经管缺陷。
指导意见:
怀孕的话,建议你少吃辛辣食物及生冷食物,其余的还好,现在可以服用叶酸片预防神经管缺陷,三个月以后,服用钙片。
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询怀孕了,应该注意什么?怀孕的前三个月和后三个月禁止性生活,饮食上一定要加强营养,适当的补充一些补血的食物。
指导意见:
怀孕前三个月口服叶酸,预防胎儿畸形,怀孕期间注意休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,多吃水果蔬菜,预防便秘,适当的运动有利于日后生产,定期做好各项孕检,如有不适及时到医院就诊。
病情分析:
你好,那现在怀孕多少周了,一般怀孕早期由于胎不稳容易流产
指导意见:
所以不要吃寒凉食品,如海鲜类,特别是螃蟹等,还有山楂桂圆等不建议吃或者少吃,由于早孕反应所以油腻和辛辣食物要少吃或者不吃!
以上是对“就是怀孕了要注意啥嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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