健康咨询描述: 2018年10份我和最喜欢的人分手了,之后再也没有谈恋爱,然后慢慢的话也不爱说了,也不爱笑了,以前我还是我们班的话唠,现在感觉同学们也都不理我了,我感觉自己得了抑郁症,怎么办呀
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素或者是感情因素的影响,另一方面也有个性有关,青春性青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强沟通,把更多精力用于有意义事情上,严重的建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
您好,这种情况很可能与你情感创伤有一定的关系,这种情况建议你及时放松心情,多参加运动锻炼身体
指导意见:
平时要注意放松心情,适度的运动锻炼身体,一般来说,适度的焦虑,情绪低落是允许的,要学会自我调节,如果长期超过2年以上的情绪低落,建议到精神心理科找专业医生治疗
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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