健康咨询描述: 昨天队友比赛,下午站了一下午包括一些小跑,昨晚十二点多回来了,吹空调可能是吹到脚了。晚上一醒感觉有点疼。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于局部过于劳累再加上受凉造成的一些状况。
指导意见:
这种状况,你不必过于担心,你最好要注意充分休息,可以用热水进行适当的泡脚,也可以洗个热水澡,加快体内循环。两三天之后会慢慢的恢复的。
我需不需要吃点什么药来缓解一下,因为本身我是运动员每天都有训练任务的。这个会影响训练吗?
先休息两三天,再逐渐的增加运动时间或运动强度,现在还不需要服用一些药物。
昨天站了一下午,还进行小跑,后来回家又吹空调,估计有点受凉了,脚内侧骨头突出下面疼痛,考虑受凉,劳累有关系,问题不大,你可以暂时热水泡脚半小时看看情况怎么样?
你好,这种情况首先需要除外痛风的情况。建议最近一定要多喝水,勤排尿,可以服用碳酸氢钠片促进血尿酸的排出。近期尽量不要吃海鲜类食物,不要喝酒和饮料,不要喝肉汤,适当多吃新鲜蔬菜。注意脚的保暖。方便的时候去医院化验一下血尿酸。
病情分析:
你好,根据你的描述是由于劳累后吹空调脚内测的骨头有一点点疼。
指导意见:
这种情况你可以先用热水烫一烫,如果能够有所缓解,那么说明是受寒所致,不然的话就要到医院验个血尿酸。要排除痛风的情况。
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