有点失控想自言自语，想笑，肚子胀气，
健康咨询描述： 两个月以来压力太大，受负面情绪影响，老是以为自己会疯掉，害怕，有次躲起来自言自语，笑了一下就感觉舒服了一点，反正自己不知道在说什么笑什么
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医生回复区
病情分析：
根据你描述的情况，在特别大的压力下，出现一些类似精神疾病方面症状，但应该不是很严重，建议你要释放压力，不要给自己过大压力，如果症状一直有，要主动接受药物治疗。
指导意见：
根据你描述的情况，在特别大的压力下，出现一些类似精神疾病方面症状，但应该不是很严重，建议你要释放压力，不要给自己过大压力，如果症状一直有，要主动接受药物治疗。
就是觉得情绪低落，身边有人跟我说谁谁不正常，会自言自语会莫名其妙笑，又有个精神不正常的人去治疗回来还是老样子，拿东西去敲人家门，然后敲完就笑，听完这些之后，脑里不停幻想那场景，然后控制不了想去模仿那些事，想到这些就会被自己的想法吓到冒出冷汗
那就需要接受药物治疗。
这不是属于心理问题吗？之前咨询过心理咨询师，说我有点恐惧症加疑病症
是属于心理问题。
那心理问题需要用药还是找心理医师呢
都需要的。
病情分析：
咦，好看了你的描述。由于压力大以及负面情绪的影响出现了自言自语的现象。首先建议你注意劳逸结合，适当休息，减轻自己的压力。要规律作息时间，不熬夜。
指导意见：
平时要多与人交流，释放压力烦恼。以及不良的情绪。坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动。多参加集体活动。调整自己的情绪。
就是觉得情绪低落，身边有人跟我说谁谁不正常，会自言自语会莫名其妙笑，又有个精神不正常的人去治疗回来还是老样子，拿东西去敲人家门，然后敲完就笑，听完这些之后，脑里不停幻想那场景，然后控制不了想去模仿那些事，想到这些就会被自己的想法吓到冒出冷汗，就是闲下来脑子老是想那些不好的事
不要给自己对号入座，不要太敏感了，学会自减压力，平时多出去活动活动，做些自己喜欢开心的事，遇到事情要想好的积极的一面。偶尔自言自语也不要太在意。
出到室外有恐惧感和兴奋感！看中医说神经衰弱，看心理医生说有恐惧症和疑病症，我想知道这情况自行调节好转现状多大几率？
如果是轻度的恐惧症和疑病症可以自行调节，好转的情况也要因人而异。
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