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我想长高请问这应该怎么办？？

男 | 14岁 2019-08-25 19:55:57 2人回复来自

健康咨询描述：我现在14岁。身高176cm，本人想长到185以上，请问怎么办？？

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巫祖军辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿科呼吸系统消化系统神经系统及生长发育矮小症的帮助网友：11882称赞：1

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2019-08-25 19:59:11 我要投诉

长高和很多因素有关，包括饮食，运动，睡眠，还有父母的遗传身高，建议你去拍个骨龄的片子，看看骨垢的闭合情况，在就是查一个体内生长激素的含量，然后评估一下

2019-08-25 20:00 ask920315084p 追问

我每天玩做哪些运动促进长高呢？

2019-08-25 20:02医生回答：

这只是一方面，最主要还是要看体内生长激素以及骨垢的情况

陈霏霞漳平市医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，急性咽炎，急性扁桃体炎，新生儿高胆帮助网友：12351

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2019-08-25 19:57:51 我要投诉

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，还有运动运动
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别这些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是可以帮助的