腰和屁股链接的骨头疼

      从描述上看考虑为剧烈运动引起的。腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。建议保持良好休息，运动量要循循渐进的增加运动量要循序渐进的增加，运动前做好热身。适度热按摩理疗，外用膏药，慢慢就会恢复。

      病情分析：根据你的描述，有可能是两种情况，一种是腰椎间盘突出，建议拍腰椎片子排除一下，另外一种是腰肌慢性劳损，这种情况可以通过合理休息平卧硬板床，按摩和针灸等方法缓解症状，如果疼痛难忍，必要时可以口服双氯芬酸钠缓释片。

      这个位置是骶尾部，这个位置疼痛一般是骶尾部肌肉劳损引起。和长时间伏案工作导致骶尾部肌肉处于紧张状态，导致肌肉劳损疼痛。治疗一般：1减少久坐适度腰部肌肉舒展功能锻炼，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个骶尾部片子看一下。
      以上是对“腰和屁股链接的骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个部位属于骶骨疼痛，可能是长时间坐姿或者弯腰搬东西的原因，导致局部负担重，出现慢性劳损，或者有扭伤等原因引起。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要坐的时间太长，适当活动。可以使用非甾体类镇痛药物治疗，也可以在局部做热敷按摩疗法，缓解疼痛症状。

      病情分析：
      你好，单纯从你描述看还是考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等，建议注意休息，做做热敷按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围可以分散作用应力，慢慢康复吧。如果持续痛最好去医院看看。
      指导意见：
      你好，单纯从你描述看还是考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等，建议注意休息，做做热敷按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围可以分散作用应力，慢慢康复吧。如果持续痛最好去医院看看。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于没有面诊，不了解具体情况，初步考虑可能是由于劳累等导致的。
      指导意见：
      建议您注意休息，防止劳累，平卧硬板床，可以适当进行局部的理疗，烤电等物理治疗，促进康复，恢复是需要时间和过程的，不要着急，必要时还可以到医院拍一下腰椎ct或者核磁确定病情。以便对症治疗和用药。