踝关节扭伤,我的右踝关节去年在下楼梯时脚面着地,不慎扭伤
男 | 25岁 2006-07-17 17:34:36
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踝关节扭伤
我的右踝关节去年在下楼梯时脚面着地，不慎扭伤，伤后由于坚持走路好长时间，用了一个多月才好，但是现在踢球动作大时能感觉到疼痛。请问怎样治疗，今后能治愈吗？
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2022-11-18 11:53:58 我要投诉
你好,你现在踢球动作大时感到痛,那是因为踝关节的软组织(软骨、韧带、肌腱）在当时已受到拉伤，在没有得到及时的治疗和保养的同时，由于你平时过多的活动，从而导致软组织再次损伤，要知道骨头断裂经对位后，在不用药的情况下，是可以自行修复的，而软组织一旦拉伤撕裂，在不用药的情况下，是永远不会自行修复的（因为筋和韧带断裂拉伤，只会往两头痿缩），如果任其自行发展，长久下去就会形成习惯性拉伤。建议你选用野生中草药外敷治疗，一般7天左右就可修复，再用药保养20天到30左右就可恢复。在没有用药前，不要过多活动关节，以免软组织再次拉伤撕裂。饮食也要注意，忌吃：牛肉、鸡肉、姜和燥热食物。
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