健康咨询描述: 我想知道有什么药可以吃吗每天要几点开始睡觉
病情分析:
你好,根据你的主诉和上传图片,你的骨骺线还没有闭合,还会长高的。
指导意见:
建议你生活规律,按时睡觉,最好九点入睡,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进生长发育
真的还可以长高吗
你好,你的骨骺线还没有完全闭合,还会长高的,但要养成良好的生活习惯,按时睡觉,不要熬夜。
为什么有些医生说我的骨骺线已经基本闭合了
这个不太清楚,你上传的这个图片,骨骺线还没有完全闭合,还有一定的空隙。
你好,根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来看,男15岁,腿部骨骺发育正常,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高。平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是多打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。一定要坚持。
病情分析:
得查一下生长激素,如果还想长高,得检查一下生长激素,如果生长激素缺乏,可以打生长激素的
指导意见:
身高不光与遗传因素有关系的,还与饮食习惯,睡眠质量,适当运动都有关系的,不要熬夜,一直在10点之前进入深睡眠
以上是对“我想知道我的还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般情况下,身高的增长与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见:
根据你提供的图片来看,骨骺线已经闭合,身高增长相对来说可能会缓慢一些,平常可以通过多参加跳跃运动,促进一下骨骼发育,尽量多吃富含营养的食物。晚上尽量10点前睡觉不要熬夜。
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