我只想知道我还能长高吗？

男 | 14岁 2019-02-23 10:02:18 2人回复来自

健康咨询描述：这是八个月之前的照片，叔叔阿姨们，你们看看我的骨骼线有没有闭合？平常的时候我总打篮球，我今年十四周岁，营养没怎么跟上，我现在只想知道，我还能长高吗？求解，

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2019-02-23 10:28:54 我要投诉

没有完全闭合！还有长高的空间！要保证每天摄入足够的热能和各种营养素。营养要均衡，多喝奶！增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！一定要多参加体育锻炼！

2019-02-23 11:02 ask897764662s 追问

阿姨，这是八个月之前的X光片了，我骨骼线会在多久之后闭合啊，

2019-02-23 11:04医生回答：

这个不好说的！一般人的骨骺线闭合年龄大概是20岁左右，男孩子的话稍微晚一点，一般21、22岁也都基本闭合了！

2019-02-23 11:05 ask897764662s 追问

那今年我的骨骼线会闭合吗？姨，。。。。。。。。。。。。。。。

2019-02-23 11:06医生回答：

你不是才14岁吗？应该不会闭合的！

2019-02-23 11:07 ask897764662s 追问

14周岁啊，阿姨

2019-02-23 11:09医生回答：

不用担心！保持正常的心态！不要太纠结身高的问题！营养均衡！保证睡眠质量！多运动就行！

刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2019-02-23 10:40:16 我要投诉

你好，根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来看，男14岁你的腿部骨骺线x光片还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐的运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。

2019-02-23 10:55 ask897764662s 追问

那我骨骼线会在多久之后闭合，阿姨，我这是8个月之前的x光片了

2019-02-23 11:01医生回答：

你好，一般骨后线闭合18~20岁之间。建议你一定要坚持锻炼和饮食调理。一定还能长高的。

2019-02-23 11:06 ask897764662s 追问

那今年我的骨骼线会闭合吗？阿姨

2019-02-23 11:10医生回答：

你好，你现在还没有完全闭合，还有增长空间，按我说的一定要坚持锻炼和饮食调理，还能继续长高。

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