如何防范白癜风复发？

      你好，白癜风主要是由于人体内黑色素细胞功能消失引起，目前发病机制尚不明确，白癜风具有易扩散易复发的特点。生活作息不规律，如熬夜，饮食无禁忌，如吃辛辣刺激性食物，抽烟喝酒。精神压力过大，焦虑，紧张。治疗不及时或治疗不当。皮肤外伤及日光暴晒，都有可能造成白癜风的扩散和复发。因此患者在平常生活当中，应该尽量避免这些复发因素。建议最好去正规白癜风专科医院就诊，明确诊断，及时治疗，以免延误病情。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况预防白癫风复发首先要注意生活规律，不要压力太大，保持良好的精神状态，
      指导意见：
      平时饮食要保证充足营养的供给，多吃花生，核桃，黑芝麻等食物，避免阳光暴晒。
      

      根据您的描述：
      白癜风复发往往是在后不加注意，防护不到位造成的，因此已愈白癜风患者要在日常生活中做好护理，防止白癜风复发。
      预防白癜风复发，应从以下几点入手：
      减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
      同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。
      白癜风患者康复后，要多加注意，切不可因治好白癜风后就放松警惕。做好日常生活防护很重要，可以多查下一有关这方面的资料，在日常生活中做好调理，防止白癜风复发。
      
      以上是对“如何防范白癜风复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！