手抽筋是怎么回事？最近手总是反复抽筋。
男 | 40岁 悬赏5个健康币
2019-08-26 19:35:07
3人回复
来自孝感市
健康咨询描述： 手抽筋是怎么回事？最近手总是反复抽筋。 手抽筋是怎么回事？最近手总是反复抽筋。
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医生回复区
2019-08-26 19:39:27 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况，在成年人中手抽筋一般情况下是缺钙引起的肌肉痉挛的，因为可能是受凉引起的。
指导意见：
建议你口服钙片，多吃虾皮晒一晒太阳，一般情况下很快就可以缓解，注意补钙，适当延长时间。
2019-08-26 19:40
ask905620434g
追问
医生检查说是缺钙，建议平时要注意保暖，不让肌肉受寒，同时也要多摄入些钙含量丰富的食物，像：虾皮、牛奶、豆制品等都是很好的。推荐选择通过钙剂补钙，比如金钙尔奇添佳片，钙含量远超过健力多氨糖软骨素钙片，每两片中含有547毫克钙，可以满足人体一天的钙需求。请问可以吃吗？
2019-08-26 19:45医生回答：
可以的，坚持服用吧。
2019-08-26 19:40:03 我要投诉
病情分析：
你好，手抽筋一方面可能与着凉有关，另方面也可能是颈椎病变或者缺钙造成的。
指导意见：
建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意保暖，避免着凉，局部按摩热敷，必要的时候去医院检查，祝你健康。
王若兵 枣庄市胸科医院 主任护师
擅长: 慢性支气管炎，肺心病，支气管扩张，肺炎，肺气肿，支
帮助网友：7391
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2019-08-26 19:51:24
病情分析：
您好，经常手抽筋多考虑缺钙、过度劳累引起，也不能排除高血脂、动脉硬化等病理因素导致的，建议最好到医院进行检查。
指导意见：
查明原因后再对症治疗。建议平时多吃含钙高的食物，避免过度劳累，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。
以上是对“手抽筋是怎么回事？最近手总是反复抽筋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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