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有问必答网 → 内科 → 电解质，镁含量0.7

电解质，镁含量0.7

男 | 33岁 2019-08-26 22:01:22 1人回复来自

健康咨询描述：电解质检测，镁含量0.7，偏低，怎么办，吃什么?？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-03 02:52:07 我要投诉

      指导意见：
      您好：人体血清镁的正常值是0.7～1.0mmol/L，血清镁低于0.7mmol/L为低镁血症，可见于摄入不足、肠道吸收障碍等，您的检查值在正常的最低范围，平日可以多吃含镁高的食物，镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中，尤其是叶绿素中，含有大量的镁，您可以多吃以上食物进行食补，祝您健康！

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