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医生回复区
病情分析：
感觉心一直在跳，靠墙时感觉墙在动，是心慌头晕的感觉吗？是休息不好引起的，还是压力太大，导致的紧张焦虑？
指导意见：
睡眠是否正常？这种情况已经持续一个月以上，建议到三甲以上医院心理科就诊咨询。根据评估诊断结果，遵照医嘱进行治疗或心理疗愈。
我也不知道，就这几天没状态，精神不好，不想跟别人说话什么的之前检查说有焦虑状态，我以为会好的没在意，医生焦虑状态会严重吗？
这几天如果是不开心的事情，或在某方面遇到挫折引起的，就属于正常的情绪反应。如果没有任何原因出现这种情况，可能是焦虑情绪。自我调节，减轻压力放松心情，改变不合理认知，是可以消除焦虑情绪的。
没有发生什么事情，就是一坐下来心就一直跳。
心脏如果没有器质性病变，心跳的慌，是焦虑情绪的一种躯体症状。
你这个要怎么办啊?
这种情况需要自我调节，减轻压力，放松心情，改变不合理认知。如果是在校学生，寻求学校心理，辅导老师的专业帮助。
病情分析：
你有点太焦虑了，有躯体的症状。建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
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