您好,通常是由于本身有屈光不正,再加上平时睡眠缺,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了目前的症状,缓解方法,配戴合适的框架眼镜,平时注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,可以经常做眼部的热敷和眼保健操。
根据你的病情描述,一般情况一副合适的眼镜,对眼睛是有保护作用的,不会导致眼睛变小,可能是因为平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动导致的视疲劳,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,保持眼部的清洁,做热敷和按摩,多运动,比如打羽毛球,乒乓球等保养好眼睛。
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