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颈椎不好，晚上睡觉感觉手不舒服

女 | 19岁 2019-08-27 03:24:22 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎一直很不好，今天晚上睡觉的时候感觉右手手臂不舒服，不是疼就是说不出来的不舒服，不知道是不是和肩周也有关系，就感觉右手不像自己的，活动起来怪怪的，嘴唇周围也有一点点怪怪的感觉，请问是因为颈椎导致的吗？颈椎比较严重平时应该如何保养？

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2019-08-27 05:52:34 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起的颈椎病，考虑是颈椎病早期，建议休息，局部热敷，避免长时间低头，局部热敷，枕平枕，口服活血止痛药，针灸也行，观察一段时间看看再说。

管玉华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病，如颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：12589

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2019-08-27 03:59:27 我要投诉

19岁一般很少得颈椎病的，这种情况和生活的习惯有直接的关系，比如说长时间的低头伏案工作学习看书。适当的活动颈部有助于症状的缓解，必要时做一些牵引的治疗。可以到医院做一个颈部的核磁。

2019-08-27 04:09 ask917211784m 追问

那自己保养应该怎么做呢

2019-08-27 09:06医生回答：

主要就是改变自己的生活习惯，不要长时间的低头伏案工作，比如说玩手机，玩电脑看书，打麻将等等注意颈部，多抬头望天空，适当的活动颈部，这样可以有效的避免。