肠胃不消化，白天头昏

      排除胃肠道气质性病变的情况下考虑是高蛋白高脂肪等高热量饮食摄入过多，而消化酶分泌相对不足，引起的消化不良，胃肠功能紊乱。多吃蔬菜水果，适当的粗粮，增加户外运动。增强胃肠蠕动及消化吸收功能，增强体质。上述症状可缓解。

      病情分析：
      这种情况常见于脾胃虚弱，失眠等情况所致，避免着凉，禁食生冷食品。及时对症治疗。
      指导意见：
      可以服用参苓白术散，安神补脑口服液治疗，饮食以清淡好消化为主，用药期间多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑还是有脾胃湿寒，肾阳虚症状
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及生冷，忌暴饮暴食，避免劳累，避免熬夜，多运动，目前症状可以服用香砂胃苓丸和脾肾两助丸调理看看
      以上是对“肠胃不消化，白天头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！