平时头昏晚上偶尔腰困白天头昏

      病情分析：
      你平时感到头昏，晚上偶尔还腰困，首先要排除身体方面的疾病。看看自己是否血压正常，或者是否有贫血的症状。最好养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。
      指导意见：
      建议在饮食方面讲究营养搭配。人体需要七大营养素。不要偏食，多吃蔬菜水果，多吃一些奶类的食物。另外也要多运动来改善你的状况。
      

      病情分析：
      你白天感觉头晕，晚上腰困，睡觉时想在下面垫抱枕，觉得就像熬夜一样，这种情况需要考虑是否是肝肾功能不好造成的。
      指导意见：
      肾功能不好时容易感觉身体疲乏比较累，精力不容易恢复，觉得腰部不舒服。平时需要注意多放松适量运动，也可以看神经内科医生进行相关检查，可能需要做血常规尿常规以及肝胆脾肾方面的检查，排除是否有身体疾病。