头发和脸容易油跟湿气有关吗

      很高兴为您解答，这可能和饮食因素和熬夜多有关，比如饮食中辛辣的食物过多，油脂摄入量过多。熬夜也可能会导致出油比较多，另外，可能和洗发膏有关系。首先要用清爽的洗发膏。洗护要分开，避免头发毛鳞片堵塞和未完全闭合这种情况。同时饮食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的摄入量。另外，要保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会刺激油脂的分泌。希望对您有所帮助
      

      那你说的这种情况，皮肤容易出油，考虑你是油性皮肤，与内分泌系统分泌异常有关，与湿气没有关系的，平时要注意个人卫生，勤换洗内衣，勤洗澡，可以口服维生素B6维生素B1观察一段时间看看，

      病情分析：
      你好,头发和脸比以前油,中医常见的是湿或者是湿热。容易掉头发。中医常见的是湿热,肾阴虚,肝郁引起的。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      
      以上是对“头发和脸容易油跟湿气有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！