孩子晚上睡觉翻来覆去的，睡眠不实诚

男 | 9岁 2019-08-27 09:04:50 3人回复来自天津市

健康咨询描述：请问医生，我家孩子男孩，今年9岁了，晚上睡觉，老是翻来覆去的，睡不好，担心第二天影响学习！睡前没有让他看一些兴奋的动画片和剧烈运动，不知啥原因，谢谢医生指点。

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范振宽主管护师擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理，特别是儿科疾病的帮助网友：13546称赞：2

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2019-08-27 09:08:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，孩子睡觉不踏实，这种情况多考虑是孩子缺钙引起，还有与孩子白天运动劳累有关的
      指导意见：
      建议给与孩子化验微量元素看看，若是缺钙给与补钙药物治疗，若是不缺钙，让孩子白天注意不要运动量过大，影响睡眠

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2019-08-27 09:08:58 我要投诉

您好！根据你的问题描述，孩子9岁啦，晚上睡觉翻来覆去，睡眠不踏实，可能是孩子感觉缓解温度不舒服，也可能吃的太饱肚子不舒服，或者做梦啦，在学玩得太累啦，建议您排除有关因素，与孩子沟通交流一下。

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张雪莲辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病，儿童保健、喂养、生帮助网友：35562

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2019-08-27 09:09:46 我要投诉

那么宝宝晚上睡觉的时候是什么原因造成的睡觉不安分呢？年龄幼小的宝宝肠胃还没有发育完善，也就是说，吃进去的东西不能很好的消化，有可能会出现肠胃胀气的情况。如果宝宝晚上经常性的翻来覆去睡不好，那么家长可以尝试帮宝宝缓解肚子胀气。如果宝宝在晚上睡觉之前不停的闹腾，比如玩得太过于兴奋，也会导致晚上睡觉不安分。同时对于缺乏安全感的宝宝，爸爸妈妈们可以陪着孩子一起睡，让孩子感觉更踏实，晚上睡觉更安稳。

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