这几天大便都很干结怎么办

      您所叙述的这种情况，建议您养成每天定时大便的习惯，避免大便在体内储存时间较长，水分被重吸收，出现大便干结等情况。建议您适当补充蔬菜类食物，避免久坐等情况。
      

      您好，建议您继续多喝水，同时多吃含膳食纤维多的食物，如叶茎类的青菜等，多吃粗粮，注意饮食后仍然便秘，可口服乳果糖改善便秘，乳果糖对孕妇和宝宝没有影响。
      
      以上是对“这几天大便都很干结怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果大便次数正常，暂时不用担心，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      建议：首先也要放松心情，适当活动，不要劳累，避免同房，避免过于油腻辛辣刺激食物，注意胎动，定时产检。
      

      病情分析：
      怀孕期间大便干燥，大便费力，可能与子宫压迫，饮食习惯等有关系
      指导意见：
      建议你平时养成定时排便的习惯，每天早晨喝一杯温开水，多吃蔬菜，比如萝卜，播出；水果。不吃刺激性食物。比如辣椒。