不管是瑜伽还是跑步后腰腹部都是冰冰凉的没有汗
女 | 32岁 2019-08-27 11:53:42
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健康咨询描述： 高中时候就开始便秘，所以代谢不好。医生都建议多运动。例假期间没有血块和例假痛，只有头天有点微痛。然而不管是跑步还是瑜伽后，除了腰腹部冰冰凉的，其它身体部位都是热的大汗淋漓的。有注意到只有早上起床时温温热，平时白天腰腹部的肉也是冰冰凉的。但是夏天手心和脚心都热得发烫。特别是晚上。这样子是算代谢不好还是宫寒呢？求救！
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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