手肘外翻通过什么运动可以逐渐锻炼直，(外翻15°)

男 | 20岁 2019-08-27 13:10:03 4人回复来自广州市

健康咨询描述：没有生活上的不便，征兵体检最后一项时检查出了这个问题，所以想通过锻炼调整，请问有什么方法嘛，想通过一年的锻炼回复，具体有什么样的动作可以调整呢？

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2019-08-27 13:16:33 我要投诉

您的这种情况需要去专业的理疗按摩锻炼的科室咨询，在日常生活当中还要注意，有规律的生活饮食习惯，多锻炼身体能够增强自身的体质，提高自身的免疫力。

武春玲阳谷县人民医院副主任医师擅长: 高血压，冠心病，心律失常及大内科的常见病及多发病帮助网友：18617

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2019-08-27 13:19:47 我要投诉

你好，手肘外翻15度，当兵查体不能通过，这个应该是先天性的，如果没有生活的不方便，不用管，锻炼也不能纠正这种情况，不影响生活，也不用手术矫正。总之，这种情况不用管。

王学松辽源市中心医院副主任医师擅长: 冠心病、高血压病、心律失常、风湿性心脏病、心力衰竭帮助网友：35450

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2019-08-27 13:20:43 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑如果已经明确存在肘外翻，建议去正规三甲医院进一步检查明确病因及诊治，同时可以在康复科进行正规训练，不建议盲目自行锻炼，以免延误病情变化发生意外的可能。
以上是对“手肘外翻通过什么运动可以逐渐锻炼直，(外翻15°)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！