脖子疼僵硬，时好时坏

      指导意见：
      你好，根据你的描述，脖子痛，大概是落枕引起疼痛。落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。一般是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。建议自己不断活动颈部，伸缩颈部、左右旋转颈部、轻柔颈部、仰头低头，锻炼20一30分钟，每天2次，每晚用热水袋热敷，效果好。注意多休息。多喝水。
      

      你好，你这种情况有可能是长时间的颈部疲劳所导致的肌肉劳损，长时间发展的话，有可能发展成颈椎病。避免长时间颈部疲劳，注意休息，可以给予颈部理疗，推拿按摩等，局部给予热敷，如果酸痛明显可以外用氟比洛芬贴膏对症治疗。如果疼痛不能耐受，可以口服塞来昔布胶囊或路盖克止痛。
      

      指导意见：
      你好！最近3天感觉颈部左后侧疼痛，时轻时重，有时候干活出汗可以好转，休息的时候疼痛。这种情况多见于颈部肌肉筋膜等软组织的劳损，并有受凉受寒。治疗建议热敷（理疗烤电）理疗按摩痛处，外贴膏药。
      
      以上是对“脖子疼僵硬，时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子僵硬的症状常因颈椎病引起。另外，长期伏案及久坐让颈部肌肉出现静力性损伤，也会出现脖子僵硬的症状；受凉、潮湿环境、脑血管病均可引起脖子僵硬。遇到脖子僵硬，患者可经过自我按摩、热敷等方式来缓解。如不能缓解，应及时到医院就诊，查出原因，对症治疗。
      指导意见：
      指导意见：遇到脖子僵硬，患者可经过自我按摩、热敷等方式来缓解。如不能缓解，应及时到医院就诊，查出原因，对症治疗。