我这个问题严重吗？很害怕

      病情分析：
      你好，根据你描述的情情况看是问题不大，不要过于担心遵医嘱按时吃药，调理一下看看吧！
      指导意见：
      建议！这段时间注意休息不要熬夜劳累，生活习惯要规律，清淡饮食多喝水多吃蔬菜禁食辛辣，避免着急生气有利于恢复的。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，你这是有乳腺增生引起的一系列症状的情况的。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，保持心情舒畅，不要熬夜，少吃寒凉生冷食物，按照医嘱治疗为好的，定期复查。
      
      以上是对“我这个问题严重吗？很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！