健康咨询描述: 不知道什么时候是这样的,也可能是天生的,大厚上面有裂痕

从你描述的情况来看,出现舌体肥厚有裂纹等引起来的不适,需要排除近期脾胃虚寒以及不良刺激物刺激所造成的。长时间的,缺乏锻炼也容易引起,近期在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。
我是健身教练,明天两个小时运动强度很大。
如果长时间的坚持锻炼是可以适应。还需戒烟戒酒,减少刺激。
典型的裂纹舌症状,舌背部有不同形状、不同深浅、不同排列、不同长短的裂纹。没有症状的,一般不需要特殊处理,如果疼痛明显,可以用2%碳酸氢钠漱口,漱口的时候,一定要把舌背拱起,使沟纹张开浸泡在漱口液中,起到局部冲洗和消炎的作用。
病情分析:
根据你的舌苔图片,有裂痕的情况,一般是考虑脾胃不和脾胃虚弱的情况。
指导意见:
平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。忌烟忌酒。每顿饭不要吃得太饱,适量的锻炼身体。
以上是对“舌头很大很厚是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我运动量非常大,每天两个小时,强度很大靠这个工作的
那你现在有没有什么不舒服的症状?平时有没有胃酸胃胀,胃痛的情况?如果没有这些症状,那就是没有问题,不要考虑过多。
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