腰间盘突出，影响左腿疼痛，腰不疼

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫脊神经及相应硬膜囊，导致坐骨神经损伤，表现为腰腿痛及麻木症状，
      指导意见：
      需要休息，不要劳累及熬夜，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药有利于缓解症状。
      

      病情分析：
      你这种情况应该属于一个中期，腰椎间盘突出的中期，早期的话主要是疼痛，活动受限。
      指导意见：
      你可以在家里练练小燕飞。平时工作的话带个护腰，吃点腰痛宁胶囊。还可以局部贴点儿活血化瘀的膏药。试试中医的理疗按摩，热敷等治疗。