颈椎痛怎么办快速缓解疼痛？

      你好，根据你描述的情况，目前的症状为躺着玩手机多了以后出现颈椎疼痛，这种情况首先要改变不正确的姿势，尽量减少躺着玩手机，局部可以做热敷烤电理疗，活血止痛膏药外用，轻手法按摩，如果疼痛明显，可以结合非甾体类消炎止疼药物，如尼美舒利分散片等。
      

      可以做一下颈椎牵，做一些理疗，如按摩，热敷，拔火罐。快速的方法就是吃点颈痛灵，舒筋活血止痛药，另外少耍手机，多活动颈椎。睡觉时不垫枕头，平卧。
      

      病情分析：
      病情分析：当颈椎引起来的颈部肩部疼痛的时候可以用热敷的方法来缓解疼痛。
      指导意见：
      热敷有一定的治疗作用，可以促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，同时要禁止颈部的长期性低头活动，必要的时候可以配合颈托外固定的也可以去正规医院接受针灸，理疗以及根据医生指导服用非甾体类的抗炎镇痛的药物。在治疗期间避免防止风寒刺激加重局部的紧张僵硬。
      
      以上是对“颈椎痛怎么办快速缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就目前你所说的情况下说，这是目前大多数年轻人都存在的问题，长期低头玩手机或者不正确的知识，都会引起颈部的疼痛。
      指导意见：
      就你目前来说，如果承诺时间不久的话，我们改变我们的生活习惯。不要那么长时间给他玩手机，然后睡觉的话可以睡颈椎枕，如果疼痛特别厉害的话，可以稍微口服一些布洛芬缓释胶囊，也可以口服一些氯唑酸中片缓解一下。
      

      病情分析：
      您目前情况考虑是有颈椎病的情况存在，其发生和长期低头伏案工作刺激有关，主要症状除了会有颈部酸痛外，还会有头痛、头晕、肢体麻木等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服乙哌立松片配合颈复康颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要长时间低头工作，另外需要注意颈部保暖，避免受凉刺激，晚上睡觉的时候注意枕的枕头不要太高，否则不利于颈椎问题的恢复的