一个月遗精5次其中有3次突然醒来下意识憋住了

      病情分析：
      遗精是每个青壮年男性，在进入青春发育期后缓解性压力的生理性行为
      指导意见：
      因此建议你不用担心，平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼增强体质，不要熬夜，不看淫秽视频就会改善的
      

      病情分析：
      这个遗精一个月不能超过两次的，超过两次的都需要检查一下的，根据检查的结果看看情况
      指导意见：
      平时可以清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，内衣内裤宽松透气，过于油腻刺激性食物，
      
      以上是对“一个月遗精5次其中有3次突然醒来下意识憋住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你这种情况出属于正常的生理现象。你正处于青少年的青春期，有处于处于性器官的发育过程中。偶尔出现遗精，甚至嗯其他的。情况都是可以理解的。像你这种情况是非常正常的。