基础代谢年龄太高了，老师帮忙分析下

      你好，基础代谢率不仅与年龄有关系，与运动量也有很大关系。随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐下降。适当增加运动会提高基础代谢。建议平时饮食多样化，适当多吃新鲜蔬菜，多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看考虑与摄入的蛋白质含量少，体重偏低，长期工作环境温度低等有一定关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意饮食规律，做到荤素搭配合理，多吃点新鲜蔬菜和水果，多运动，增强免疫力，
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况基础代谢慢，建议观察，不放心可以全身健康体检，检查激素水平，看看激素有无异常情况，平时注意加强体育锻炼增强代谢功能
      指导意见：
      你好，根据你的情况基础代谢慢，建议观察，不放心可以全身健康体检，检查激素水平，看看激素有无异常情况，平时注意加强体育锻炼增强代谢功能，生活规律，注意休息，不要熬夜，放松心情保持心情舒畅有利于身体健康
      
      以上是对“基础代谢年龄太高了，老师帮忙分析下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！