健康咨询描述: 总是因为小事生气.心情烦躁.心里堵.就自残.然后就会觉得好很多.也会经常觉得委屈.觉得别人不需要我.那是什么情况?
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。一旦出现负面情绪,通过一些健康的方式去发泄,如大喊、唱歌、找人倾诉等,千万不要伤害自己。
病情分析:
初步考虑抑郁症,主要表现为显著而持续的情感低落,还有抑郁、悲观,闷闷不乐,不愉快感、兴趣减退,精力不集中、精力丧失,还有乏力,对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。
指导意见:
如果是以内源性抑郁为主的抑郁症,主要是进行药物治疗;如果有一定的生活事件或者社会因素导致的抑郁症,需要药物联合心理治疗;还有一部分难治性抑郁,也就是药物、心理治疗效果都不明显的,这部分抑郁症可以考虑物理治疗。
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