来例假了，肚子非常不舒服

      青春期刚来月经的时候，很多人都会出现疼痛的情况可以多喝点热水，注意腹部的保暖，如果疼痛的比较严重，可以用一点布洛芬类的药物来缓解，注意休息。

      病情分析：
      根据你的描述分析。如果出现有来月经时肚子很痛，这种情况的话建议最好是能够在月经的期间多注意腹部的保暖。
      指导意见：
      建议月经期间可以喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，缓解腹痛，还可以服用止痛药物，缓解腹痛，效果都是不错的。平时注意饮食清淡，勿吃辛辣冰冷刺激的食物。

      病情分析：
      根据你的描述分析，13岁发育还是比较早的，已经来例假了，肚子不舒服疼是正常情况，因为来例假时子宫内膜脱落会出现子宫收缩。出现疼痛的情况。
      指导意见：
      如果是疼痛比较轻，能够忍受尽量不要口服药物，因为刚来例假不要习惯用药，每个女孩子来例假都是不舒服的，因为子宫内膜脱落会引起腹痛的症状，同时伴有腹胀一般三天左右症状就逐渐好转，不要紧张，同时注意不要吃生冷硬的食物，少沾凉水。

      病情分析：
      您好。您开始来月经了。不过一来月经肚子就会疼。这种情况可以喝中药调理。
      指导意见：
      您好您这种情况是属于原发性痛经。建议您可以在月经前一个星期就去医院看中医，喝中药调理。在月经来的时候，疼痛比较严重时可以口服止痛药，譬如芬必得。月经期不要吃辛辣，生冷同时要保持心情愉悦。

      病情分析：
      经期肚子痛最主要的就是注意温和饮食，不要吃辛辣、刺激的饮食，不要冰冷的饮食。
      指导意见：
      另外，尤其要注意腹部的保暖措施，腹部不要受凉，不要直接吹风，比如吹空调之类的情况，还可以吃喝一些温水、红糖水，有助于缓解腹部痛的情况。经期不适合过量活动，尤其是体育性的劳动。
      以上是对“来例假了，肚子非常不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！