昨天半夜睡觉的时候身体从一边转向另外一边

      你好，如果翻身的时候听到向沙子流动的声音，可能是因为外耳道进水所引起的，也可能是因为耵聍在鼓膜表面上滑动所引起的，如果症状没有缓解，可以前往医院耳鼻喉科进行就诊，检查外耳道以及鼓膜的情况。

      耳朵里的声音称之为耳鸣，有几种情况可以引起：耳道内耵聍栓塞，耵聍就是大块的耳屎，当耳朵内进水或者掏耳朵之后压迫鼓膜，引起耳鸣的情况，在医院将耵聍取出之后，耳鸣就会逐渐缓解。如果检查耳道及鼓膜未见明显的异常，要考虑以下两种情况：第一、分泌性中耳炎，患这种疾病的耳鸣大多数是呼呼的声音，也可以伴有胀闷感，是由于鼻子和耳朵之间的导管，即咽鼓管不通畅引起的，可以口服消炎药物，并且口服促排药物治疗，促排药物可以用切诺或者吉诺通治疗。第二、神经性耳鸣，可伴有听力下降或者不伴有听力下降，可以口服金纳多或者甲钴胺等药物治疗。这两种情况需要做听力检查进一步明确诊断。
      

      你这种情况考虑还是神经性耳鸣，现在医学上对脑鸣的概念已经取缔，统称为神经性耳鸣。建议你可以服用营养神经药物如甲钴胺，做做局部的按摩理疗等。