健康咨询描述: 睡完觉后经常都是浑身没力气,特别难受,不管是从床上起来还是从沙发上起来都会贫血,更不用说下蹲,后背有时会抽筋一动就疼
你好,很高兴为你解答问题。如果经常性感觉乏力,没精神。首先要检查血压,并且做血常规检查,贫血系列,血红蛋白红细胞的情况。正常情况下,下蹲过久后会出现血流供应至脑部的循环减慢,有头晕的现象。建议你做个基础的检测。
病情分析:
你的这种情况最好是去医院面诊医生,根据你的这些症状以及相关的检查来确定病因,然后再对症治疗。
指导意见:
平时要注意调养,日常的饮食要做到营养全面均衡,并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素,多吃些具有补血效果的食物,也要经常进行户外的运动,以增强体质。
病情分析:
您好,从你描述的情况来看,经常出现头晕,特别是改变体位的时候症状明显,多数考虑是体位性低血压引起的,与平时身体素质低,饮食不规律,营养不良,作息不规律等都有关系。
指导意见:
建议平时饮食多样化,营养均衡,不挑食,不偏食,多吃蔬菜水果,多喝温开水,生活要有规律,不熬夜保证充足的睡眠,慢慢调理一段时间,身体素质会有提高,另外在改变体位的时候,动作要缓慢,再缓慢一些会好一些,希望对你有帮助。
以上是对“经常浑身没力气,感觉经常贫血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述你现在这种情况考虑是由于贫血或低血糖造成的浑身无力等症状。
指导意见:
建议你应该去医院做血常规检查,检测血糖,明确诊断后再作进一步治疗,平时应该生活规律均衡膳食,注意休息避免劳累和熬夜。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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