平常走路不疼，坐久了躺久了一着地脚后跟里面疼。

男 | 21岁 2019-08-28 22:27:18 1人回复来自

健康咨询描述：平常走路不疼，但跑起来脚后跟有隐约痛，跑久了就非常痛，脚能向外扭动，向内扭动筋就疼，还有就是脚悬空久了，一下地脚后跟无力和疼痛，之后走起路来又不疼与平常一样，是什么原因。

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你这个多为跟痛症，建议拍片检查，避免久站、久行、弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。

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