医生，我是不是有抑郁症
健康咨询描述： 您好，医生。我怀疑我自己有抑郁症。这段时间我都不知道自己怎么过来的。已经快4个月了。我怀疑自己真的坚持不住了。一开始好好的，就是因为一件小事让我变成这样。我是一个胆小的人，心软。我就因为一件小事就一直焦虑。一直在想怎么办。现在几个月过去了，我还是会想以前一样。就像收了什么压力一样。 我非常敏感。发生过的的不好的事情，过去的事情。一想起来我就控制不住自己。觉得这一件事情没有解决。我感觉世界很黑暗。怀疑自己，在网上和别人聊天，别人说我老喜欢多想。有时候我会想象出很多好的事情。这样我心里就会开心一点。而且我很八卦。觉得自己不如别人。没有别人好。 一直不能够放松。其实有时候玩手机也很开心。但是一下子心情低落。
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回复区
您好，时常感到自己情绪低落，自卑，觉得自己事事不如别人，胆小怕事，不自信等等，可能与生活的环境，挫折经历等因素相关，这些消极思维习惯，会使人慢慢习惯这些标签，懦弱，孤独无助，自卑，不幸等等，忽视自身的感受，十分在乎他人是否接纳了自己，建议您及时调整好心态，改变思维习惯。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，平时多交朋友，多与人交流，多参加户外活动，必要时找专业心理医生进行疏导，雨过天晴会出彩虹，只要您保持愉悦心情，一切都会好起来的，祝健康快乐！
医生你说的对，谢谢
您好，不用客气，很高兴为您解答，祝您快乐每一天。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，不排除焦虑，建议你保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅，适当户外运动来减压
指导意见：
你好，如果采取运动还不能减压，不能从阴影里走出来，可以到医院就诊于精神卫生科，做一下心理咨询，看能否好转，必要时辅助药物治疗，观察一段时间看看能否好转
医生，也就是说我是心理有阴影才会这样的吗。比如我以前胡思乱想严重的时候。 我当时就突然会想到某个想象的地方。那个地方?有什么人，我会怎样就这样一直想下去。在突然面对一个难题的时候我就会不由自主焦虑。胡思乱想。就很害怕
你好，根据你现在的情况有点焦虑，但建议你必须自我调节，时间长了难免就会出现问题
好的医生，我尽力。谢谢医生
好的，可以适当户外运动或找自己信任的人分享一下自己的喜与悲
可以了，医生，谢谢??
不客气，很高兴能帮到你
病情分析：
你好，抑郁症症状是，情绪低落，悲观厌世，有自杀的想法，你自己现在有抑郁情况，还没有发展成抑郁症，你现在有焦虑，想的事情太多。
指导意见：
建议多休息，清淡饮食，放松心情，可以口服丁螺环酮和艾斯西太普兰，有条件最好做个量表检查，然后根据检查结果在用药。
以上是对“医生，我是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，我就说一下我现在。我以前这样的时候也是来问医生。现在本来好多了。一问一下医生又感觉像回到了过去的时候。真的很害怕。特别特别害怕。 我跟我妈说过我的情况。我妈妈就觉得我其实不必看医生。给他们沟通他们就说我再胡闹。
因为他们不董心理科，所以他们不了解你内心的想法，你不要想那么多，要放松心情，如果有条件最好做个心理咨询。
好的，谢谢
不用客气，不用想这么多，放松心情，你就能逐渐好转的。
疾病百科| 抑郁症
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